シニアライフ

「シニアライフ」という言葉をご存じでしょうか。定年退職や引退で仕事を退き、ようやく訪れる家族のためでも生活のためでもない自分自身のための悠々自適な人生。これを私たちは「シニアライフ」と呼んでいます。そして、充実したシニアライフを過ごすためにはどうすればよいのかを、今のうちから準備し、計画しておくこと。これが「ライフプラン」です。

　ところが、まだ現役である今、退職後の経済生活や健康、ライフスタイルについてしっかりとした計画をたてる機会というのは、なかなかありません。

　そこで、企業に勤める会社員、あるいは自営業の方を対象に、豊かで実りあるシニアライフを実現するためにスタートしたのが、「年金シニアライフセミナー」です。

　充実したシニアライフを送るための具体的な対応と心構えを、「生きがい」「家庭経済」「健康」という３つの柱で、実践を交えながら、やさしく、わかりやすく講義していきます。

セミナーの特徴
　・短時間でも、少ない人数でも効果的に実施できます。
　・セミナーは、4時間程度です。また、4から5人程度の参加者でも実施できます。

料金の目安
　5万円からお受けいたします。（会場費は別途）
　ご相談下さい。

年金シニアライフセミナー・スケジュール表（例）

時　　間	事　　項	内　　容
１２：４５～	集合・受付	受付、テキストの配付等
１３：００～	開会・オリエンテーション	あいさつ、セミナーの開催趣旨・スケジュール説明
１３：１０～	ライフプランと生きがについて	ライフプランと生きがいづくり 1 人生後半の変化（健康・対人関係・家庭内での役割・時間意識）を知る 2 ライフプランはこれからの生活の羅針盤（不安を解消する）生きがいのある生活とは何か 3 生きがいを築くためには、自分のやりたいことを見つけること等
１３：５５～	休憩
１４：００～	社会保険について	社会保険制度のしくみを知る 1 シニアライフの生活を支える年金制度 2 年金と雇用保険の関係3医療保険制度と介護保険　等
１５：００～	休憩
１５：０５～	家庭経済について	家庭経済を考えましょう 1 これからの家計・資産管理 2 長期家計プランの記入方法等について　等
１６：００～	休憩
１６：０５～	健康づくりについて	健康づくりプラン 1 年齢に応じた体の変化と生活への対応 2 心がけたい３つのポイント（栄養・運動・休養）について 3 成人病を予防するにはどうしたら良いか　等
１６：５５～	アンケート記入
１７：００	閉　会

ZOOM（パソコン会議システム）によるお問い合わせも可能です。
まずは、以下のお問い合わせフォームよりご連絡下さい。
「ご依頼・ご相談」欄に「ＺＯＯＭ希望」と入力して下さい。
ご連絡後、日時を調整させていただき、開催いたます。